RSVAB bestaat 46 jaar

Wist je dat we een sport/gym club hebben in onze wijk? Al 46 jaar! De officiële naam is 'Recreatie Sport Vereniging Achtse Barrier', ofwel RSVAB.

Dit is ook de naam van onze website https://www.rsvab.nl.

Het doel van de vereniging was en is nog steeds om wekelijks op een gezellige manier samen sportief bezig te zijn. En dat werkt! De club bestaat uit twee dames- en één herenteam, totaal nu 45 leden, waarvan er veel al langer dan 30 jaar lid zijn. Leeftijden tussen de 55 en 85 jaar.

Wij sporten op maandagavond in de gymzaal aan de Bordeauxlaan, damesgroep 1 van 19.30 tot 20.30, damesgroep 2 van 20.30 tot 21.30 en de heren van 21.30 tot 22.30.

Zo'n les begint met een warming up, waarna met diverse oefeningen een spiergroep wordt getraind; buikspieren, rug- of beenspieren. Soms gaat dit op muziek. Wat heel positief is, is dat niemand aan alles mee hoeft te doen; 20 sit-up's, 5 is ook goed.

Hard lopen, wandelen mag ook. Zo traint ieder op zijn niveau onder deskundige leiding van de sportinstructeur.

Het laatste kwartier wordt er altijd gevolleybald. Dit als training voor het jaarlijkse volleybal mix toernooi, een happening rond carnaval, waar (bijna) iedereen aan mee doet. Ook als start van het seizoen (na de zomervakantie) wordt er een fietspuzzeltocht georganiseerd, met koffie en gebak op een te vinden locatie.

We kunnen nu nieuwe leden gebruiken dus wil je weer eens in beweging komen?

Kom gerust eens kijken of doe een keer gratis mee. Ook op de website kan info gevonden worden.