Nieuw voor wijkbewoners: DESTAPnaargezonder.nl



Achtse Barrier loopt voorop met ontwikkelingen rondom gezonder leven en meer welzijn. Daarom kunnen alle wijkbewoners voortaan gebruikmaken van het nieuwe platform www.DESTAPnaargezonder.nl. Wat kun je ermee doen en hoe kan het je helpen? De enthousiaste ‘kartrekkers’ Roos Smolders en Corina Martin vertellen er graag over.

“Achtse Barrier is al jaren betrokken bij ‘DE STAP naar gezonder’, een initiatief van een groot aantal organisaties in de regio Eindhoven. Het doel is er samen voor zorgen dat wijkbewoners zo lang mogelijk in goede gezondheid leven”, vertelt Roos Smolders van WIJeindhoven. “En heel belangrijk daarbij is dat mensen zich ervan bewust worden dat ze heel veel zélf kunnen doen”, vult Corina Martin van Elz’ Achtse Barrier aan.

Alles is gezondheid
Corina legt uit dat de zorg in ons land met twee problemen te maken heeft: het wordt te duur en er is te weinig personeel. “Wie gezonder leeft, heeft minder vaak professionele zorg nodig. ‘DE STAP naar gezonder’ kan hieraan bijdragen.” Oftewel: voorkomen is beter dan genezen. Waarbij Corina benadrukt dat gezondheid en welzijn met veel zaken te maken heeft. “Denk aan je woonomgeving, sociale contacten en financiële situatie. Al die dingen hebben invloed op hoe gezond je je voelt.”

Om die reden hebben veel organisaties zich aangesloten bij DE STAP. Van zorgverleners tot bibliotheek, van gemeenten tot onderwijsinstellingen en van woningcorporaties tot bedrijven. Roos: “Op die manier kunnen organisaties elkaar beter vinden en makkelijker samenwerken.”
Een goed voorbeeld is ‘financiële gezondheid’. Wanneer iemand in financiële problemen komt, kan dit namelijk tot stress en andere klachten leiden. “Dit is echt zo’n onderwerp waarbij samenwerking met verschillende organisaties belangrijk is”, geeft Roos aan. “Daarom is onder andere de Rabobank er vanaf het begin bij betrokken.”

Platform vol mogelijkheden
Hoe kun je zelf stappen zetten om je gezondheid te verbeteren en klachten te voorkomen? Het nieuwe platform helpt iedereen op weg. Je vindt er zelfhulp in de wijk, in de regio of op landelijk niveau. Corina: “Stel je hebt slaapproblemen. Het platform leidt je stapsgewijs naar mogelijkheden om daar iets aan te doen. Bijvoorbeeld een gratis online zelfzorgmodule op het Buurtplein, of een informatieve landelijke website.”
Ook bij andere hulpvragen zijn er mogelijkheden in de wijk, variërend van de wandelgroep Bezige Barrier tot de scootmobielclub en van het Taalcafé tot een andere activiteit in wijkcentrum De Mortel.

Praten helpt
Wat ‘DE STAP naar gezonder’ verder wil bereiken, is dat wijkbewoners meer met elkaar praten, vertelt Roos. “Want dan komen ze erachter dat een bepaald probleem veel vaker voorkomt dan ze dachten. En je kunt elkaar helpen met steun en advies. Eenzaamheid, financiële strubbelingen, problemen met de opvoeding van kinderen; je denkt misschien dat je de enige bent en daarom praat je er liever niet over. Terwijl een gesprek zoveel kan opleveren.” Dat geldt ook voor het nieuwe platform, zegt Corina. “Het is een manier om zélf je situatie te verbeteren.
Is dat niet voldoende, dan kun je altijd nog naar een zorgverlener stappen.”

Samen in de wijkraad
Roos en Corina zijn binnen Achtse Barrier de ‘kartrekkers’ van DE STAP. Zij doen dit naast hun andere werkzaamheden. Roos zet zich in de wijk in voor allerlei initiatieven en activiteiten rondom welzijn; het verbinden van buurtbewoners om eenzaamheid te voorkomen, valt hier bijvoorbeeld onder. Corina houdt zich onder andere bezig met het Buurtplein, publiciteit en verzorgt de contacten met zorgverleners.
Alles rondom ‘DE STAP naar gezonder’ wordt besproken in de wijkraad, benadrukken ze. “Wij doen het zeker niet alleen. Met de wijkorganisaties in de wijkraad stemmen we veel af. En iedereen kan bij ons terecht met een idee voor een activiteit. Als het past binnen DE STAP zorgen wij voor ondersteuning.”

Goed om te weten!: Ga voor een compleet overzicht naar www.destapnaargezonder.nl. Wijkactiviteiten staan op de wijkkalender: www.buurtpleinab.nl/wijkactiviteiten. Op dit moment zijn 4 wijken/dorpen actief bezig met DE STAP. Dit zijn Achtse Barrier, Tongelre, Woensel-Oost en Son en Breugel. Het is de bedoeling dat steeds meer inwoners uit de regio Eindhoven hiervan gaan profiteren. ‘DE STAP naar gezonder’ werkt volgens de uitgangspunten van Positieve Gezondheid. Meer informatie: www.mijnpositievegezondheid.nl. Heb je als wijkbewoner of wijkorganisatie een idee dat zou kunnen passen bij DE STAP? Of heb je vragen? E-mail naar elz@achtsebarrier.nl (Corina Martin) of roossmolders@wijeindhoven.nl (Roos Smolders).